YOGA BORN
               YOGA BORN                                                                                                                   

Yoga Vincennes Saint-Mandé. Vitalité du Corps & de l'Esprit.

Zen attitude, Souplesse et Force tranquille 

HATHA YOGA / FLOW YOGA- Force, Vitalité, Douceur & Régénération

 

Une approche complète - La tête et les jambes :)

 

Christelle BORN est Enseignante en Yoga de la Fédération Française des Ecoles de Yoga, Psycho-somato-thérapeute membre de la Fédération Européenne du Docteur Meyer, diplômée d'Etat en Master Universitaire en Philosophie-Psychanalyse et Licenciée en Sciences de l'Education, éducation à la santé. Sensible à l'attention corporelle par la danse, la gymnastique au départ et d'autres disciplines martiales, ainsi qu'au bien-être psychique de part  sa longue route en formations thérapeutiques.  Aujourd'hui reconnue pour avoir travaillé aussi bien sur le domaine mental que le ressenti corporel, en échange avec des médecins, des kinésithérapeutes, des sages-femmes, et enseignants. Vincennes

Yoga à Alemana Danse Vincennes

 

De débutant à expérimenté, en niveau adaptatif

Plaisir - Prévention santé - Bien-être

  1. Adultes - Hatha Yoga intégratif : Vitalité, douceur et régénérant - Yoga Nidrâ, ancêtre de la sophrologie
    • Postures, étirements, respiration, relaxation, méditation, mouvements fluides en cadence tranquille
    • Pour adultes tous niveaux
    • en savoir +
  2. Femmes enceintes
    • Du début à la fin de la grossesse
    • Gestion des émotions, respiration, entretien du corps
    • en savoir +
  3. Enfants 6-9 ans
    • Respiration, gestion des émotions
    • Postures et mouvements ludiques
    • en savoir +
  4. Individuel
    • Pour les personnes ayant des douleurs spécifiques corporelles
    • Pour ceux ayant besoin de découvrir la pratique seul
    • Pour les liens psycho-somatiques, allier la gestion émotionnelle
    • en savoir +

Yoga à Alemana Danse Vincennes

Yoga BORN

Chez Alemana Danse

Vincennes

 

Ne tardez pas trop avant la rentrée, les places sont limitées !

Livre d'or

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Christelle BORN BIO

 

Biographie 

Connaître l'enseignante

Parcours de

Psychanalyste

Psycho-Somato-Thérapeute

Enseignante en yoga

Psycho-Somato Solo

Psychosomatique

Psychologie

Sophrologie / Méditation

Sommeil / Alimentation

Vie de couple / Création de soi

Psychosomatique

L'alliance du Corps et de l'esprit

YOGA BORN

Corporel - Relaxation - Thérapies intégratives

 

Des cours et des stages inspirés du vaste parcours de l'enseignante, autant dans les expériences de vie, dans les études, que les lectures, les rencontres professionnelles, la curiosité permanente, l'observation du monde du vivant et de la nature...

 

L'approche YOGA BORN proposée se base sur les postures et les mouvements, alliant santé et plaisir/bien-être physique non sportif. En revanche, si la souplesse y est développée, et le renforcement physique proposé, ce n'est pas sur une visée gymnaste, contorsionniste, et performance. Nous cherchons ici l'expérimentation et la progression douce en fonction des personnalités, âges, physionomies de base, et âges des personnes.

 

Ce qui est proposée n'est pas un schéma tout fait, mais une aventure humaine, pour découvrir une vision cohérente du bien-être. Renaître à Soi à chaque instant, comme aime à le penser Christelle BORN.

Faire de sa vie une oeuvre d'art

      Vues

YOGA BORN

VINCENNES

Cours Collectifs

35, rue Jean Moulin

 

Et à 1 rue de là :

Séances individuelles

5 bis, rue Renon

 

Métro Saint-Mandé ou Bérault - RER A 

 

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Christelle BORN

Tél: 06.58.24.61.80

Mail : christelleborn@gmail.com

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Psycho-Somato :

http://psy-born.fr

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