YOGA BORN
               YOGA BORN                                                                                                                   

Si vous êtes praticien en bien-être et cherchez un lieu pour accueillir des soins individuels à Vincennes : me contacter

Yoga Vincennes Saint-Mandé. Vitalité du Corps & de l'Esprit.

A s'offrir pour Soi-même ou en idée Cadeau :)

Méditation

Apprendre, expérimenter, progresser vers latranquillité d'esprit

Yoga en postures, mouvements, instants zen

HATHA YOGA / YOGA NIDRA / FLOW YOGA / FREE YOGA MULTICULTUREL 

 

Une approche complète - La tête et les jambes :)

 

Christelle BORN est Enseignante en Yoga à Vincennes, de la Fédération Française des Ecoles de Yoga, également  Psycho-somato-thérapeute membre de la Fédération Européenne du Docteur psychiatre Richard Meyer, ainsi que diplômée d'Etat en Master Universitaire en Philosophie-Psychanalyse et Licenciée en Sciences de l'Education, éducation à la santé.

 

Sensible à l'attention corporelle lié à la sensibilité par la danse, la gymnastique depuis l'enfance, suivi de diverses disciplines martiales, l'intérêt pour la Posturologie Clinique fut un outil indispensable (correction et prévention des douleurs corporelles).

 

Le bien-être psychique est une source de recherches conséquente, de part  sa longue route en formations thérapeutiques.  Aujourd'hui reconnue pour avoir travaillé aussi bien sur le domaine mental que le ressenti corporel, en échange avec des médecins, des kinésithérapeutes, ostéopathes , des sages-femmes, enseignants, artistes, sportifs de hauts niveaux.

Yoga à Alemana Danse Vincennes

 

De débutant à expérimenté, en niveau adaptatif

Plaisir - Prévention santé - Bien-être

  1. Adultes - Hatha Yoga intégratif : Vitalité, douceur et régénérant - Yoga Nidrâ, ancêtre de la sophrologie
    • Postures, étirements, respiration, relaxation, méditation, mouvements fluides en cadence sensible 
    • Pour adultes tous niveaux, 35 séances sur l'année scolaire
    • Bienvenue à tout moment de l'année
    • en savoir +
  2. Femmes Enceintes
    • Du début à la fin de la grossesse
    • Gestion des émotions, respiration, entretien du corps
    • 5 à 10 séances
    • en savoir +
  3. Méditation Mini Groupe
    • Apprendre à méditer
    • Sur 5 séances
    • Seul ou En petit groupe 
    • en savoir +
  4. Individuel
    • Pour les personnes ayant des douleurs spécifiques corporelles
    • Pour ceux ayant besoin de découvrir la pratique seul
    • Pour les liens psycho-somatiques, allier la gestion émotionnelle
    • en savoir +

Yoga à Alemana Danse Vincennes

Yoga BORN

Chez Alemana Danse

Vincennes

 

Ne tardez pas trop avant la rentrée, les places sont limitées !

Livre d'or

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Christelle BORN BIO

 

Biographie 

Connaître l'enseignante

Parcours de

Psychanalyste

Psycho-Somato-Thérapeute

Enseignante en yoga

Psycho-Somato Solo

Psychosomatique

Psychologie

Sophrologie / Méditation

Sommeil / Alimentation

Vie de couple / Création de soi

Psychosomatique

L'alliance du Corps et de l'esprit

YOGA BORN

Corporel - Relaxation - Thérapies intégratives

 

Des cours et des stages inspirés du vaste parcours de l'enseignante, autant dans les expériences de vie, dans les études, que les lectures, les rencontres professionnelles, la curiosité permanente, l'observation du monde du vivant et de la nature...

 

L'approche YOGA BORN proposée se base sur les postures et les mouvements, alliant santé et plaisir/bien-être physique non sportif. En revanche, si la souplesse y est développée, et le renforcement physique proposé, ce n'est pas sur une visée gymnaste, contorsionniste, et performance. Nous cherchons ici l'expérimentation et la progression douce en fonction des personnalités, âges, physionomies de base, et âges des personnes.

 

Ce qui est proposée n'est pas un schéma tout fait, mais une aventure humaine, pour découvrir une vision cohérente du bien-être. Renaître à Soi à chaque instant, comme aime à le penser Christelle BORN.

Faire de sa vie une oeuvre d'art

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Métro Bérault

RER A 

 

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Christelle BORN

Tél: 06.58.24.61.80

Mail : christelleborn@gmail.com

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