YOGA BORN
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Vacances Yoga France Ardèche - Zen altitude

Séjours  Yoga & Bien-être intégratif

Vacances yoga France Ardèche

Qu'il s'agisse d'une démarche personnelle de bien-être ou d'approfondissement pour une pratique professionnelle, notre construction au bonheur est pour majeure partie issue du conditionnement parental, éducatif, social, de notre histoire dans la vie familiale. L'inné y joue également son rôle, bien que nous sachions aujourd'hui que la plasticité de notre cerveau nous mène à pouvoir évoluer bien plus que nous ne l'imaginons.

Vacances yoga France Ardèche

Voici qu'il vous est présenté, sous forme de séjour, un programme " Douceur de vivre ", pour aller modestement vers ce qui assoupli le corps et l'esprit, ainsi que nous structure vers une force tranquille, en affirmation positive de soi et dans l'ouverture à l'autre.

 

Contemplation - Respiration - Mouvements - Echanges - Equilibre - Sensations - Energie

Renaître Chaque Jour à Soi

Christelle BORN

Prochain programme

" Douceur de vivre "

Temps d'enseignement : 4h par jour sur 6 jours, départ au 7ème jour.

Matin : 9h30-11h30

Après-midi : 16h30 à 18h30

Pauses : Activités libres ou collectives de découvertes, balades en villages, lieux insolites à visiter

Soir : Repas partagés sur place ou sorties possibles 

Vacances Yoga Ardèche

 

  1. Lundi
    • ​​Matin : Accueil, présentation, Yoga douceur pour nous étirer et réveiller notre corps tranquillement, puis un peu de théorique philo-psycho-spirito 
    • Après-Midi : Séance de Sophrologie
  2. Mardi
    • ​​Matin : Yoga douceurpour nous étirer et réveiller notre corps tranquillement, puis un peu de théorique philo-psycho-spirito 
    • Après-midi : Séance d'Hypnose et Auto-Hypnose
  3. Mercredi
    • ​​Matin : Yoga douceur pour nous étirer et réveiller notre corps tranquillement, puis un peu de théorique philo-psycho-spirito 
    • Après-midi : Séance de Méditation sous plusieurs formes ludiques
  4. Jeudi
    • ​​Matin : Théorique sur l'alimentation, Marché matinal en ville
    • Après-midi : Séance d'art-thérapie, nutrition
  5. Vendredi
    • ​​Matin : Yoga douceur pour nous étirer et réveiller notre corps tranquillement, puis un peu de théorique philo-psycho-spirito
    • Après-midi : Séance de Psycho-Généalogie
  6. ​​Samedi​
    • ​​Matin :Yoga douceur pour nous étirer et réveiller notre corps tranquillement, puis un peu de théorique philo-psycho-spirito
    • Après-Midi : Séance de méditation, approfondissement 
  7. Dimanche
    • Départ en matinée

 

 Vacances yoga France Ardèche 

DATES

LES ATELIERS se deroulent sur 6 jours.

Départ le 7ème jour en matinée.

  • Du 23 octobre au 29 octobre 2017
  • Du 19 février au 25 février 2018
  • Du 16 avril au 22 avril 2018

 

PRIX & PRESTATIONS

  • Le tarif de l'atelier est de 650,00 Є TTC
  • ANCV - coupons sport, chèques vacances
  • Accompte de réservation demandé 300,00 Є TTC
  • Solde de la totalité du prix 1 mois avant le début du séjour.
  • Possibilité de cuisiner sur place ce que vous achetez, ou commander un menu traiteur.
  • Inclus dans le prix la possibilité de dormir sur place : il y a trois chambres disponibles, 2 lits séparés par chambre (ou à rassembler pour les couples). Possibilité séparer les lits par un paravent pour le partage d'une chambre avec un autre participant.
  • Ou possibilité de dormir au gite qui se situe à quelque mètres, à vos frais (mais il faut s'y prendre en avance).

 

 

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VINCENNES

 

Métro Saint-Mandé

Métro Bérault

RER A 

 

PRATICIENS EN BIEN-ÊTRE, me contacter si vous cherchez un espace pour vos soins individuels :)

Christelle BORN

Tél: 06.58.24.61.80

Mail : christelleborn@gmail.com

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Psycho-Somato :

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