YOGA BORN
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Cours de YOGA Vincennes * Pour une activité régénérante

Programme " Mouvement de la vie 2018 ! "

YOGA BORN

 

TOUT PUBLIC

HATHA YOGA - Souplesse, Postures, Souffle

YOGA NIDRA - Ancêtre de la sophrologie

POWER YOGA - Renforcement musculaire

VINYASA FLOW YOGA - Mouvements fluides

FREE YOGA - Ouverture Multidisciplines (Mes surprises...)

MEDITATION

PRENATAL

 

 

UN CADEAU POUR SOI OU POUR OFFRIR

 

Voici une occasion de mouvements, de vitalité, de douceur, d'intensité et ressourcement pour soi. Une pause dans nos activités, un temps de développement pour le corps et l'esprit.

 

 

Nos axes abordés:

Déroulement du cours :

  • Echauffement : Etirements, Postures, Renforcement, Respiration
  • Mouvements fluides, doux, intenses, coordination
  • Relaxation, Méditation de fin
  • En silence et en musiques
  • Libre intégrations créatives et multiculturelles
  • Des cours spécifiques sont proposés pour les femmes enceintes.

 

 

Je privilégile, dans l'esprit du jeu et de l'âme d'enfant, l'exploration de soi-même, de son corps, de ses potentialités individuelles. Egalement l'indulgence pour soi-même, l'expérience en douceur pour progesser à son rythme. Le renforcement musculaire et vital indispensable à notre belle énergie. Puis trouver la tranquilité de l'âme en esprit apaisé et centré.

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 PRIX & MODALITES D'INSCRIPTIONS

 

En ligne, par chèques (ordre: YOGA BORN) - ancv ou coupons sport :

  • Modalités cours collectifs
  • 1 cours : 25 
  • De maintenant jusqu'à fin juin : 198 €, paiement en 1 fois ou en 2 fois.
  • Il vous sera remis une fiche d'inscription
  • Vous pourrez ensuite venir à votre jour préférentiel de façon hebdomadaire (il n'y a pas cours durant les vacances scolaires).
  • Vous aurez la possibilité de vous ballader dans les différents cours en fonctions de vos plannings professionnels et personnels, et au besoin de rattraper des cours manqués.

 

  • Modalités Séances de Méditation &
  • Modalités Femmes Enceintes :
  • 1 cours : 25 
  • 5 cours : 100 
  • 10 cours : 180 

 

Paypal Sécurisé, Vous recevrez une confirmation.

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