YOGA BORN
               YOGA BORN                                                                                                                   

YOGA Prénatal Vincennes * Positive attitude !

  • Se préparer à la grossesse par le souffle
  • Gérer les changements physiologiques
  • Gérer l'appréhension et l'émotionnel
  • Bouger son corps de façon adaptée
  • Entretenir une belle vitalité 
  • Découvrir les postures relaxantes
  • S'amuser ensemble
    • Postures co-élaborées avec une sage femme

Des cours inspirés du vaste parcours de l'enseignante, autant dans les expériences de vie, dans les études, que les lectures, les rencontres professionnelles, la curiosité permanente, l'observation du monde du vivant et de la nature...    

 

L'approche YOGA BORN proposée se base sur les postures et les mouvements, alliant santé et plaisir/bien-être physique non sportif. En revanche, si la souplesse y est développée, et le renforcement physique proposé, ce n'est pas sur une visée gymnaste, contorsionniste, et performance. Nous cherchons ici l'expérimentation et la progression douce en fonction des personnalités, âges, physionomies de base, et âges des personnes.    

 

Ce qui est proposée n'est pas un schéma tout fait, mais une aventure humaine, pour découvrir une vision cohérente du bien-être.

 

Donner Naissance & Renaître à Soi à chaque instant, comme aime à le penser Christelle BORN.

 

Faire de sa vie une oeuvre d'art.

 

YOGA BORN

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PRATICIENS EN BIEN-ÊTRE, me contacter si vous cherchez un espace pour vos soins individuels :)

Christelle BORN

Tél: 06.58.24.61.80

Mail : christelleborn@gmail.com

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