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Cours de YOGA Vincennes * Pilates Vincennes * Pour une activité régénérante

Programme Du Corps & De l'Esprit

 

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HATHA YOGA - Souplesse, Postures, Souffle

YOGA NIDRA - Ancêtre de la sophrologie

ASHTANGA YOGA - Yoga de la force & énergie

VINYASA FLOW YOGA - Mouvements fluides

PILATES - Postures, force, mobilité

MEDITATION, KUNDALINI - Union et paix du mental

 

  • Adultes débutants, intermédiaires
  • Adultes sportifs
  • Femmes enceintes
  • Enfants

 

 

 

Je privilégile dans l'exploration de l’individualité, les potentialités présentes en chaque personne, dans une approche conviviale.

 

Progresser à son rythme : Nous développons le renforcement musculaire et vital, indispensables à notre belle énergie. Ainsi que trouver  la tranquilité de l'âme, apaisé et centré.

 

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Espace Zen

5 bis, rue Renon 94300 Vincennes

Les Lundis et Mardis

 

Alemana Danse

Les Mercredis 

35, rue Jean Moulin 94300 Vincennes

Salle E : Première porte à gauche en entrant

 

 

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Yoga / Pilates / Méditation

 

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(Chèques & ANCV Sport ou Vacances Acceptés)

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Modalités générales d'inscription

 
  • Cours Collectifs Adultes ou Enfants :
  • Année scolaire 2019 : 
  • (hors vacances scolaires) : 
  • 1 Cours/Semaine : 159€ x 3 Trimestres
  • 2 Cours/Semaine : 233€ x 3 Trimestres
  • Il vous sera remis une fiche d'inscription et une carte membre
  • Vous pourrez ensuite venir à votre ou vos jour(s) préférentiel(s) de façon hebdomadaire
  • Il n'y a pas cours durant les vacances scolaires
 
  • Cours Collectifs Prénatal
  • Yoga Spécifique femmes enceintes
  • 1 cours : 25€ / 5 cours : 110€ / 10 cours collectif : 190

 

  • Rendez-vous individuels
  • Les vendredis de 15h à 18h
  • Yoga ou Pilates personnalisé / Se préparer aux cours collectifs / Posturologie / Gestion émotionnelle / Méditation / Préparation physique : 70€
  • Contact, Par appel ou SMS, Christelle BORN : 06.58.24.61.80

 

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Métro Bérault

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