Yoga Vincennes Pilates Vincennes Fitness Vincennes Fusion Fit Martiale YOGA BORN
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Cours de YOGA Vincennes * Pilates Vincennes * Pour une activité régénérante

Programme Du Corps & De l'Esprit

Cours à offrir

 

TOUT PUBLIC

 

HATHA YOGA - Souplesse, Postures, Souffle

YOGA NIDRA - Ancêtre de la sophrologie

ASHTANGA YOGA - Yoga de la force & énergie

VINYASA FLOW YOGA - Mouvements fluides

PILATES - Postures, force, mobilité

FITNESS - Forme, cardio

YOGA FIT MARTIAL - Fusion inter-disciplines

MEDITATION, KUNDALINI - Union et paix du mental

 

  • Adultes débutants, intermédiaires
  • Adultes sportifs
  • Femmes enceintes
  • Enfants

 

 

Voici une occasion de mouvements, de vitalité, de douceur, d'intensité et ressourcement pour soi. Une pause dans nos activités, un temps de développement rien qu’a Soi pour le corps et l'esprit.

 

Je privilégile l'exploration de l’individualité, du corps, et de ses potentialités, dans une approche conviviale.

 

Egalement l'indulgence envers soi, progesser à son rythme. Nous développons le renforcement musculaire et vital, indispensables à notre belle énergie. Ainsi que trouver  la tranquilité de l'âme, apaisé et centré.

 

Selon votre recherche, différentes pratiques vous sont proposées, vous trouverez les descriptifs et le planning ci-dessous.

 

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Lieu des cours collectifs

Centre Forme & Santé

Les Mardis, Jeudis, Vendredis

17, avenue de Paris 94300 Vincennes

Fond de cours à gauche 2ème étage

Interphone : Centre Forme et Santé

Code porte extérieure : 4592

Code porte Fond de cours : 9417

 

Alemana Danse

Les Mercredis 

35, rue Jean Moulin 94300 Vincennes

Salle E : Première porte à gauche en entrant

 

Individuel

Espace Zen

5 bis, rue Renon 94300 Vincennes

Code : Communiqué lors du rendez-vous

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Venir à 1 Cours au choix : Yoga / Pilates / Yoga Fit Martial :

Votre Cours hebdomadaire au choix :

Yoga / Pilates / Yoga Fit Martial

 

De MARS à Fin JUIN

189€

 

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(Chèques & ANCV Sport ou Vacances Acceptés)

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Modalités générales d'inscription

 
  • Cours Collectifs Adultes :
  • De Mars jusqu'à fin Juin 2019 
  • (hors vacances scolaires) : 
  • 1 Cours/Semaine : 189€
  • Il vous sera remis une fiche d'inscription et une carte membre
  • Vous pourrez ensuite venir à votre ou vos jour(s) préférentiel(s) de façon hebdomadaire
  • Il n'y a pas cours durant les vacances scolaires
  • Vous aurez également la possibilité de vous balader dans les différents cours en fonctions de vos plannings professionnels et personnels, et au besoin de rattraper des cours manqués.​
 
  • Cours Collectifs Prénatal
  • Yoga Spécifique femmes enceintes
  • 1 cours : 25€ / 5 cours : 110€ / 10 cours collectif : 190

 

  • Rendez-vous individuels
  • Les vendredis de 15h à 18h
  • Yoga ou Pilates personnalisé / Se préparer aux cours collectifs / Posturologie / Gestion émotionnelle / Méditation / Préparation physique : 70€
  • Contact, Par appel ou SMS, Christelle BORN : 06.58.24.61.80

 

ESPACE ZEN

YOGA BORN

VINCENNES

 

Métro Saint-Mandé

Métro Bérault

RER A 

Christelle BORN

Appels & SMS

Tél: 06.58.24.61.80

Mail : christelleborn@gmail.com

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