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Livres de Yoga

Le coin lecture

Livre : Yoga, souffle & postures

 

Le Yoga est un apprentissage sur le long terme, avec des mises en place faciles pour démarrer et progresser.

Voici un livre pour vous qui souhaitez qui souhaitez développer votre énergie psychique et physique.

Un ouvrage illustré qui vous transmets des postures et des respirations accessibles, avec des conseils d’évolution..

 

Disponibilité : fin janvier 2019

Livre : Le Yoga pendant ma grossesse

 

Le Yoga prénatal, voici un livre pour vous mesdames futures mamans.

Un ouvrage illustré qui vous transmets des postures simples et douces pour délier le corps avec tranquillité.

Des souffles et des visualisations apaisantes.

Une voix pour se préparer à l’accouchement, en complément des conseils de votre médecin ou sage femme.

 

Disponibilité : fin février 2019

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