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Ateliers, Stages à Vincennes & Séjours Yoga

Atelier : Vendredi 16 novembre de 20h à 21h30

Yoga & Sons en Percussions

 

Avec mon ami Karim Kasmi, luthier de métier, il fabrique ses instruments, et nous fait le plaisir de nous accompagner de ses multiples sons de percussions... doux, légers, intenses !!

 

 

Venez découvrir une façon de vivre le Yoga, unique, profonde, connectée aux sons,

aux vibrations, aux sens,

en déploiements de mouvements,

riche en émotions, en inspirations martiales,

art du geste, calme et force vive !

 

 

 

PROGRAMME DE L'ATELIER :

 

Ambiances 

 

- Zen, entendre le silence

 

- Salutations au soleil... Crescendo

 

- Evolutions au sol, animalité

 

- Détente au sol, mouvements relaxants

 

- Inspiration Capoera !

 

- Voyage Chamanique

 

- Retour au Zen, entendre le silence...

 

Par Karim & Christelle

 

 

Lieu de rencontre :

Centre Forme & Santé

17, avenue de Paris 94300 Vincennes

Fond de cours à gauche 2ème étage

Interphone : Centre Forme et Santé

Code porte extérieure : 4592

Code porte Fond de cours : 9417

Vendredi 16 novembre 2018

De 20h00 à 21h30

Coût : 25 €

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25€ pour venir seul ou accompagné

Séjour Yoga : Sud de la France

 

Ce prochain séjour aura lieu en cours d'année 2018-2019

(prévu courant avril)

 

 

Nous vous proposerons une destination de quelques jours dans un lieu ressourçant et qualitatif. Vous pouvez venir seul ou en couple.

 

 

2 professionnelles pour vous accompagner

  • Christelle, enseignante en Yoga
    • Psycho-somato-thérapeute diplômée
  • Fatna, esthéticienne dîplômée,100% Bio
    • ​Spécialisée massages bien-être

 

 

Un moment privilégié pour expérimenter de façon plus approfondie tous les bienfaits du yoga, du bien-être physique, mais aussi un beau repos émotionnel par la relaxation, la méditation, et des massages Purs Bio !

 

Un doux retrait pour mesdames et messieurs.

 

Au programme :

  • Yoga matinal
  • Méditation
  • Balades et découvertes
  • Repas individuel ou en groupe
  • Ateliers :
    • Corporel avec sons et instruments
    • Dessins, peintures Mandalas
    • Cuisine bio
    • Massages bien-être
  • Yoga fin d'après-midi
  • Méditation
  • Repas en groupe
  • Soirée libre à thème

 

 

Lieu de rencontre :

En cours d'organisation

Sud de la France

Date : Avril 2019

Durée prévue : 3 jours

ESPACE ZEN

YOGA BORN

VINCENNES

 

Métro Saint-Mandé

Métro Bérault

RER A 

Christelle BORN

Appels & SMS

Tél: 06.58.24.61.80

Mail : christelleborn@gmail.com

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