YOGA BORN
               YOGA BORN                                                                                                                   

YOGA FUSION - Sculpter Corps & Esprit 

1. Ajouter au Yoga les bénéfices du fitness

 

Fitness signifie Forme Physique ou entraînement physique. C'est l'ensemble des activités permettant au pratiquant d'améliorer sa condition physique, son hygiène de vie dans un souci de bien-être.

 

Les exercices proposés concernent

  • Le cardiovasculaire
  • Le renforcement musculaire

 

2. Ajouter au Yoga les bénéfices du Martial

 

Un art martial est un style d'enseignement qui porte sur des techniques de combat. Pour nous pas de combat, nous nous en inspirerons  uniquement à but d'amélioration de la condition physique, pour reprendre certains mouvements cohérents avec la pratique du yoga ). Cet apprentissage intègre une dimention spirituelle et morale visant à la maîtrise de soi. 

 

Ainsi les arts martiaux visent au développement global de l'individu :

  • Externe : force, souplesse, dynamisme
  • Interne : énergie, santé, volonté

 

Les arts martiaux englobent une varité de disciplines issues de cultures différentes que nous pourrons donc rapprocher du Yoga, dans un esprit de jeu et de développement de soi.

 

Débutant, Intermédiaire

POUR HOMMES & FEMMES

Tous les vendredis de 20h à 21h30

 

Bienvenue dans cette belle découverte... GO ON !

ESPACE ZEN

YOGA BORN

VINCENNES

 

Métro Saint-Mandé

Métro Bérault

RER A 

Christelle BORN

Appels & SMS

Tél: 06.58.24.61.80

Mail : christelleborn@gmail.com

Rejoindre Christelle BORN Sur

& Instagram

Approfondissement

Psycho-Somato :

http://psy-born.fr

Version imprimable Version imprimable | Plan du site Recommander ce site Recommander ce site
© YOGA BORN - Dénomination enregistrée au Greffe du tribunal des commerces et des sociétés - © YOGA FIT MARTIAL

Appel

Email

Plan d'accès